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卷首语 中华民族发展的新舞台1

1．赤壁之战三国鼎立4

2．曹操征三郡乌桓8

3．蜀定南中10

4．蜀魏争夺氐族13

5．东吴镇抚山越15

6．东吴远征夷洲18

7．胡笳吹出传世名篇20

8．五胡十六国24

9．氐人李氏建成汉26

10．僚人入蜀28

11．汉朝“外甥”建立前赵30

12．后赵石勒“听读”33

13．以汉族首饰为名的鲜卑慕容氏36

14．鲜卑之子成就吐谷浑族38

15．前燕以农桑立国41

16．鲜卑王子魏宾之冠43

17．前燕、冉魏廉台决战46

18．前秦的兴盛49

19．东晋、前秦对峙襄阳城51

20．东晋、前秦淝水鏖兵53

21．羌族后秦灭前秦56

22．张轨家族治理凉州58

23．铁弗匈奴人建夏国60

24．河西走廊上的混战62

25．后燕与北魏的恩恩怨怨65

26．东晋南燕逐鹿中原69

27．多民族共同创造的文化瑰宝72

28．胡汉分治74

29．从曹魏到西晋78

30．衣冠南渡——中原汉族第一次大移民81

31．南北朝的对峙84

32．左右鲜卑政权的汉族太后86

33．孝文帝的汉化改革89

34．北魏汉人的鲜卑化93

35．寇谦之兴北天师道与太武帝禁佛96

36．北魏皇帝开凿佛教石窟100

37．北魏寺院遍天下103

38．鲜卑奴隶成柔然始祖106

39．北魏招兵买马攻柔然108

40．柔然与东西魏结秦晋之好111

41．柔然与南朝通好113

42．求良夫当如倍侯利115

43．敕勒美名传千古117

44．以狼为图腾的突厥120

45．自称神农氏后裔的鲜卑宇文氏123

46．北周武帝废佛125

47．轮回辩争 佛道相融128

48．梁武帝舍身事佛误国131

49．陈朝灭亡 南北统一134

50．标准汉字——魏碑137

51．《水经注》——风土民情采访录139

52．南北朝民歌的互相流传141

53．范缜与《神灭论》143

54．魏晋玄学 儒道调和146

55．隋朝建立与开皇之治150

56．俚汉团结使者冼夫人154

57．隋与突厥的往来158

58．隋炀帝雁门被围162

59．隋炀帝西巡165

60．裴矩经略西域168

61．靺鞨臣附隋朝172

62．隋炀帝出师流求175

63．大运河的叹息177

64．唐朝建立及李唐皇室的鲜卑血统182

65．渭水结盟 阴山交战185

66．“天可汗”190

67．突厥阿史那氏效忠唐朝193

68．全其部落 顺其土俗197

69．唐朝皇帝为突厥可汗树碑立传201

70．唐平定高昌205

71．玄奘西游求佛法209

72．唐平定铁勒九姓214

73．东国公主传桑蚕217

74．弘化公主夫妻还家220

75．唐太宗亲征高句丽223

76．仿唐制，吐蕃兴227

77．文成公主汉藏和亲留佳话230

78．吐蕃灭亡吐谷浑233

79．金城公主促甥舅会盟235

80．会盟变劫盟238

81．佛教传入吐蕃241

82．回纥助唐平内乱244

83．参天可汗道连起大漠和中原248

84．唐与回纥和亲251

85．回鹘的没落及摩尼教的盛衰254

86．粟特人与安史之乱257

87．反客为主的回族先民261

88．渤海与唐“车书一家”264

89．奚族隐于松漠之间267

90．赐名蒙归义 册封云南王270

91．三路献表 誓为唐臣273

92．唐朝剿抚黄洞蛮277

93．莫徭自生长280

94．南中大姓与西南民族融合282

95．青牛白马话契丹286

96．契丹与唐朝的较量288

97．白马活胡儿290

98．唐代的羁縻府州制度292

99．贡赐与绢马贸易294

100．茶马古道远 人间到天堂298

101．开元通宝 货币范式301

102．丝绸编织民族关系网303

103．盛世唐装 锦绣中华306

104．民族瑰宝唐三彩309

105．唐代胡食312

106．茶兴于唐315

107．唐朝国教——道教318

108．唐武宗灭佛321

109．唐诗折射盛唐气象324

110．诗人李白的身世之谜327

111．书至初唐而极盛330

112．吴带当风333

113．龟兹乐舞风靡中原337

114．多民族的和声——燕乐341

115．胡舞旋中原344

116．五代十国 乱世割据347

117．后唐皇帝的三支箭349

118．刻在铜柱上的盟誓351

索引 古今民族（族群）名称353