图书介绍

实战打法招招绝【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

万汉奎编著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：7810511114
出版时间：1998
标注页数：221页
文件大小：2MB
文件页数：229页
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图书目录

一、打法基础训练1

(一)基本掌法1

(二)基本拳法8

(三)常见的格挡防御法19

(四)基本肘法35

二、实用掌击术49

(一)戳掌类搏击术49

(二)砍掌类搏击术53

(三)登掌类搏击术60

(四)扇掌类搏击术64

(五)勾手类搏击术70

(六)卡爪类搏击术75

三、实用拳法80

(一)基本进攻方法80

(二)组合进攻拳法95

(三)简单防守反击法113

(四)高级防守反击法161

四、实用肘法172

五、功力辅助训练213

(一)打沙包213

(二)拳掌训练法214

(三)古今验方217