图书介绍

功夫推拿【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

张大勇，张凌岚编著著
出版社：福州：福建科学技术出版社
ISBN：7533522664
出版时间：2004
标注页数：164页
文件大小：28MB
文件页数：177页
主题词：按摩疗法（中医）

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图书目录

目录1

一、功夫推拿的渊源1

二、功夫推拿的健身与治病原理3

（一）推拿治病的中医理论依据3

（二）推拿治病的现代医学理论依据4

三、功夫推拿的正常反应与注意5

事项5

（一）功夫推拿的正常反应5

（二）功夫推拿的注意事项5

（三）功夫推拿的禁忌证6

四、功夫推拿的基本手法7

（一）一指禅7

（二）虎钳指10

（三）鹰爪手12

（四）铁砂掌17

（五）金刚拳25

（六）霸王肘28

五、功夫推拿休闲保健套路30

（一）功夫推拿头部套路30

（二）功夫推拿手部套路42

（三）功夫推拿腿部套路54

（四）功夫推拿背部套路70

六、常见病功夫推拿疗法88

（一）感冒89

（二）咳嗽90

前额痛和眉棱骨痛92

（三）头痛92

头顶痛93

脑后痛94

偏头痛95

（四）失眠95

（五）颈椎病99

（六）落枕100

（七）胸闷不舒101

（八）胃脘痛102

（九）肩周炎103

（十）腰痛症104

（十一）腰椎间盘突出症107

（十二）背痛症109

（十三）胆囊炎、胆石症111

（十四）坐骨神经痛112

（十五）腓肠肌痉挛113

（十六）痔疮114

（十七）疲劳115

七、跪背、踩背的基本方法117

（一）膝法（跪背法）117

（二）脚法（踩背法）122

八、跪背、踩背休闲保健套路125

（一）跪背套路125

（二）踩背套路140

附录157

常用穴位图157